1. „Jak dbać o własne emocje i utrzymywać dobry nastrój”
  2. „Wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania dla zapracowanych”
  3. „Jak efektywnie planować cele i osiągać sukces w realizacji”
  4. „Najlepsze sposoby na radzenie sobie z negatywnymi uczuciami”
  5. „Jak rozwijać kreatywność i pomysłowość w codziennym życiu”
  6. Influencer marketing – sekret skutecznej promocji w erze mediów społecznościowych
  7. „Skuteczne techniki na poprawę snu i jakości odpoczynku”
  8. „Rozwój osobisty – jak odkryć swoje mocne strony i je wykorzystać”
  9. „Jak budować i utrzymywać zdrowe relacje interpersonalne”
  10. „Najlepsze metody walki ze stresem i redukcji negatywnych emocji”
  11. „Jak wybrać idealną dietę dla swojego organizmu”
  12. „Skuteczne strategie na zwiększenie ruchu i aktywności fizycznej”
  13. „Najlepsze techniki oddychania i relaksacji w trudnych chwilach”
  14. „Jak zacząć biegać i utrzymać regularność treningów”
  15. „Praktyczne wskazówki dotyczące organizacji domu i minimalizmu”
  16. „Jak efektywnie zarządzać czasem i unikać przepracowania”
  17. „Najlepsze metody na poprawę koncentracji i produktywności”
  18. „Jak zmotywować się do zdrowego stylu życia w 5 prostych krokach”
  19. Jak rehabilitacja pomaga w powrocie do zdrowia po urazach sportowych?
  20. CBD i sport – jakie korzyści może przynieść dla sportowców
  21. Jakie są najlepsze sposoby na poprawę koncentracji i pamięci?
  22. Jakie są najlepsze sposoby na wzmocnienie układu odpornościowego?
  23. Jakie są najlepsze sposoby na walkę z nadmiernym poceniem?
  24. Jakie kosmetyki warto wybrać dla skóry wrażliwej?
  25. Jakie są najmodniejsze trendy w modzie męskiej na ten sezon?
  26. Jakie są najlepsze sposoby na utrzymanie zdrowych relacji w związku?
  27. Jak dbać o zdrowe zęby i dziąsła?
  28. Jak wybrać odpowiednie buty do biegania?
  29. Jakie ćwiczenia warto wykonywać w domu?
  30. Jakie są najlepsze sposoby na redukcję stresu?
  31. Jak przygotować pyszne, a jednocześnie zdrowe posiłki?
  32. Jakie są najlepsze sposoby na walkę z trądzikiem?
  33. Jakie ćwiczenia pomagają wzmocnić kręgosłup i zapobiegać bólom pleców?
  34. Jak dbać o skórę latem, aby uniknąć poparzeń słonecznych?
  35. Jakie są najlepsze sposoby na walkę z cellulitem?
  36. Jakie suplementy warto stosować dla zdrowia i lepszego samopoczucia?
  37. Jakie są najlepsze diety na odchudzanie?
  38. Które sporty są najlepsze dla zdrowia i kondycji?
  39. Jak zacząć przygodę z bieganiem?
  40. 5 sposobów na aktywne spędzanie czasu z rodziną
  41. Content marketing – gdzie szukać portali odpowiednich dla twojej marki?
  42. Jak wprowadzić produkty z CBD do sklepu?
  43. Jak wybrać laser do usuwania tatuażu?
  44. Czy zdobywanie wiedzy może być ciekawe? Poznaj Platformę Nauki!
  45. Meblościanka w salonie — czy warto ją wybrać w 2023?
  46. Jakie wyróżniamy rodzaje yerba mate?
  47. Kawa ziarnista czy mielona? Porównujemy!
  48. Rynek pierwotny czy wtórny – jakie mieszkanie wybrać?
  49. Jakie usługi może zaoferować nam biuro projektowe?
  50. Jak dobrać krzesło do biurka? 5 porad
  51. Jak przygotować się do sprawy rozwodowej?
  52. Drzwi szklane – gdzie warto je stosować?
  53. 5 nadchodzących trendów wnętrzarskich na 2023 rok
  54. Luksusowe wnętrza – poznaj najnowsze trendy
  55. Przygotowanie samochodu dostawczego na zimę – 5 porad
  56. Jak urządzić domowe SPA na tarasie?
  57. Wanna w sypialni?
  58. Jak wynająć sale na event?
  59. Jak kupić nieruchomość na Cyprze?
  60. Jak wyeksponować donice betonowe w przestrzeni miejskiej?
  61. Dlaczego warto zezłomować stary samochód?
  62. Pożyczki dla zadłużonych – czy to możliwe?
  63. Len, bawełna organiczna, bambus i Econyl – ubrania sportowe w zgodzie z naturą!
  64. Co wyróżnia wina gruzińskie spośród innych?
  65. Kiedy można starać się o alimenty?
  66. Czy można kupić lajki na facebooku?
  67. Jak oszacować ilość gruzu, który powstanie w czasie robót?
  68. Zabawki edukacyjne dla dzieci – jakie wybrać?
  69. Rożek dla niemowlaka – jak wybrać odpowiedni?
  70. Pierwsze oznaki łysienia
  71. Zdolność kredytowa – czym jest i co na nią wpływa?
  72. Badanie gęstości kości – na czym polega i kiedy się je wykonuje?
  73. Zapisy do przedszkola – kiedy należy zapisać dziecko do przedszkola?
  74. Czy suknia wieczorowa musi być długa?
  75. Karma dla kota – wybrać suchą czy mokrą?
  76. Ekspres do kawy – jak wybrać odpowiedni dla siebie?
  77. Zaburzenia snu – jak sobie z nimi radzić?
  78. Kiedy warto kupić dziecku złotą biżuterię?
  79. Jakie są rodzaje rozdzielnic elektrycznych?
  80. Co powinno znajdować się w nowoczesnej kuchni?
  81. Jak dopasować płytki do mebli w kuchni?
  82. W jakim wieku dziecko powinno spać samo?
  83. Jak obliczyć koszt ogrzewania mieszkania?
  84. Oświetlenie włoskie – co to jest i kiedy się sprawdza?
  85. Drewno na podłodze – czy to dobry pomysł?
  86. Przedłużanie włosow – jaka metoda jest najepsza?
  87. Jak podcinać kręcone włosy w domu?
  88. Laminacja brwi – na czym polega i jak długo się utrzymuje?
  89. Mezoterapia mikroigłowa – na czym polega i jakie daje efekty?
  90. Freeganizm – co to jest i na czym polega?
  91. Sauna na włosy – jakie efekty można uzyskać?
  92. Bataty z grilla – jak je zrobić i jak podawać?
  93. Infuzja tlenowa na twarz – jak działa i jakie są efekty?
  94. Farba do włosów na meblach – czym ją zmyć?
  95. Koło dwumasowe w aucie – do czego służy?
  96. Botoks na włosy – jak działa i dla kogo jest?
  97. Sześć powodów, dla których powinieneś kupić grill gazowy
  98. Zasłony i rolety: co musisz wiedzieć przed zakupem
  99. Czy warto zdecydować się na odkurzacz z filtrem wodnym?
  100. Jak przygotować ściany do malowania: Poradnik krok po kroku!
  101. Podłogi drewniane: warto wybrać naturalne drewno
  102. 10 sposobów na budowanie samoakceptacji
  103. Poznaj Lawendę: Przewodnik jak ją uprawiać i jak sprawić, by twój dom pachniał niesamowicie
  104. Jak używać szałwii: Przewodnik dla początkujących po korzyściach i zastosowaniach szałwii
  105. Rodzaje cukrzycy – przyczyny i objawy
  106. Jak prawidłowo nakładać krem do opalania na twarz – poradnik dla mężczyzn
  107. Jak utrzymać trawnik w dobrym stanie, gdy pogoda jest gorąca
  108. Jak dbać o ogród z tujami: Wskazówki i triki dla idealnej ekspozycji wiosennej
  109. Jak utrzymać świeżość sztucznych kwiatów na dłużej
  110. Jak dbać o róże w ogrodzie: Prosty i łatwy przewodnik
  111. Jak zrobić własne meble ogrodowe – pomysły i plany!
  112. Jak wybrać najlepszą trawę na podwórko – przewodnik
  113. 4 powody, dla których wertykulacja trawnika jest konieczna, aby uzyskać wspaniałą trawę
  114. Jak zrobić lekki makijaż na lato! Porady, o których musisz pamiętać!
  115. Sok z kapusty: Dlaczego powinieneś go pić, aby schudnąć?
  116. Jak pozbyć się pająków z domu: Przewodnik dla początkujących
  117. Jak urządzić strych: Przewodnik do projektowania przestrzeni najwyższej jakości
  118. Czy to już czas, by powiedzieć rodzicom o ciąży? – 6 sygnałów, które mogą wskazywać na „tak”!
  119. Jak odzyskać swoje konto na facebooku? Krótki poradnik krok po kroku
  120. Czy firmy kurierskie pracują w soboty? Sprawdź na czym polega praca kuriera!
  121. Co to jest tofu? Właściwości odżywcze i rodzaje tofu – poznaj najlepsze przepisy z tofu!
  122. Rak jelita grubego – profilaktyka, objawy, leczenie
  123. Architektura – studia, których ukończenie daje pracę… no właśnie, gdzie?
  124. Jak odpowiednio użytkować pióra do wycieraczek?
  125. Test NIPT w późnej ciąży – 4 powody, dla których warto wykonać nieinwazyjne badanie prenatalne
  126. Automatyzacja laboratorium – korzyści dla diagnostów czy pacjentów?
  127. Dlaczego sos tzatziki cieszy się tak dużą popularnością? 
  128. Mikrofon i kamera – najważniejsze elementy sprzętu do wideokonferencji
  129. Kwiaty, które nie potrzebują światła.Wybierz idealne gatunki roślin do ciem
  130. Jaki kolor elewacji wybrać do brązowego dachu? Inspiracje!
  131. Brzydki zapach w lodówce – jak się go pozbyć? Sprawdzone sposoby!
  132. Utracony węch i smak – co zrobić, żeby je odzyskać? Poradnik!
  133. Zespół (choroba) Cushinga – objawy, przyczyny, leczenie
  134. Manifestacja – co to jest? Jak manifestować swoje marzenia?
  135. Fit pizza z patelni to HIT – przepis!
  136. Programowanie neurolingwistyczne – co to jest NLP i na czym polega?
  137. Ananas na odchudzanie, czyli jak wykorzystać ananasa żeby schudnąć?
  138. Domowa maseczka nawilżająca na twarz – zrób to sam!
  139. One together forth
Jak zrobić lekki makijaż na lato! Porady, o których musisz pamiętać!

Czy nie kochasz letniego ciepła i wilgoci? Dłuższe godziny światła dziennego i cieplejsze temperatury oznaczają, że nie ma lepszego czasu na wyciągnięcie swoich najlepszych strojów. Od sukienek po topy na ramiączkach i szorty, lato to sezon, w którym strój jest praktycznie wymagany! Ale co z twoją twarzą? Jasne, wszyscy kochamy dobry #OOTD. Jeśli jednak uwielbiasz pocić się w makijażu (i ryzykować odwodnienie), a także hodować mnóstwo piegów z powodu nadmiernej ekspozycji na promienie UV, to być może potrzebujesz kilku nowych wskazówek, jak rozjaśnić się latem!

Nie bój się lekkiego makijażu

Kluczem do świetnego makijażu jest wybór odpowiedniej formuły. Jeśli jesteś zapaloną użytkowniczką makijażu, to wiesz, że nakładanie produktów jest całkowicie w porządku. Czy to podkład, krem BB lub CC, eyeliner, tusz do rzęs lub kolor ust, wszystko czego potrzebujesz to dobre ustawienie i doskonałe narzędzia, aby wykonać pracę. Jednak dla tych, którzy nie noszą makijaż, że często i szukasz mniej intensywne rutyny makijażu, istnieje kilka lekkich wskazówek makijażu, które mogą pomóc. Może to być szczególnie ważne, jeśli dopiero zaczynasz w makijażu i chcesz dowiedzieć się, co jest najlepsze dla Twojego typu skóry.

Ponadto, jeśli wybierasz się do gorącego klimatu i nosisz lekki makijaż, prawdopodobnie nie będziesz musiała stosować dużo wodoodpornego filtra przeciwsłonecznego. Lekki makijaż jest dobry na każdą porę roku i dla wszystkich typów skóry, więc nie bój się go nakładać.

Dodaj trochę koloru do swojej twarzy

Z odpowiednimi produktami, można jeszcze umieścić trochę koloru na twarzy. Kremy BB i kremy CC są świetne do lekkiego makijażu, ponieważ zwykle zawierają filtry przeciwsłoneczne i nie pozostawią cię z ciężką, tłustą twarzą. Mogą dać ci rosa wykończenie i są one świetne dla wszystkich typów skóry. Jeśli chcesz dodać trochę koloru do swojej twarzy, a nie tylko szyi i klatki piersiowej, można zdecydować się na tinted moisturizer. Jest to lżejsza wersja podkładu, więc możesz go nakładać pędzlem do nakładania podkładu lub opuszkami palców, możesz też użyć kremu z filtrem, jeśli nie potrzebujesz dużego krycia. Możesz również użyć różu do policzków, różu i rozświetlacza lub produktów do konturowania, jeśli chcesz nadać swojej twarzy więcej wyrazu.

Znajdź odpowiednią formułę kremu BB

Kremy BB są rewelacyjne do lekkiego makijażu i mogą być stosowane jako baza pod makijaż. Tworzą one gładką i równomierną bazę dla Twojego makijażu i mogą być świetne dla skóry tłustej. Jeśli masz suchą skórę, możesz wypróbować krem CC, który jest lżejszy od kremu BB, co jeszcze bardziej podkreśla ideę lekkiego makijażu. Jeśli masz skórę mieszaną, płynny podkład to kolejny świetny produkt, którego możesz użyć jako bazy pod makijaż. Możesz również spróbować kremu CC, który oferuje większe pokrycie.

Masz wrażliwą skórę? Wybierz krem BB z filtrem SPF co najmniej 15, lub lepiej, formułę w pełni kryjącą z SPF. Jeśli masz tłustą skórę, możesz wypróbować krem BB o matowym wykończeniu. Jeśli masz skórę suchą, najlepszy będzie krem BB o wykończeniu rosy.

Nie zapominaj o brwiach i rzęsach

Łatwo jest zapomnieć o brwiach i rzęsach, gdy decydujesz się na lżejszy makijaż. Jeśli Twoje brwi są rzadkie, możesz je wypełnić kredką do brwi. Jeśli chcesz, aby wyglądały na grubsze i pełniejsze, możesz użyć żelu do brwi.

Rzęsy można wzmocnić kilkoma warstwami tuszu do rzęs, a nawet niektórymi zalotkami do rzęs, aby je podnieść. Jeśli masz naturalnie ciemne rzęsy, możesz spróbować obejść się bez tuszu w ogóle, lub tylko warstwę tuszu na końcach rzęs.

Co z podkładem?

Jeśli zdecydowałaś się na lekki makijaż i chcesz go utrzymać przez cały dzień, podkład może pomóc. Możesz wybrać podkład, który najlepiej sprawdzi się w przypadku Twojego typu skóry. Użycie podkładu przed nałożeniem makijażu pomoże zapobiec jego zbrylaniu się i marszczeniu przez cały dzień.

Możesz nawet spróbować użyć podkładu na usta, aby uzyskać gładkie wykończenie. Jeśli masz suche usta, wypróbuj podkład do ust, który doda im nieco wilgoci. Jeśli masz tłuste usta, możesz użyć podkładu, który zapobiegnie ich nadmiernemu błyszczeniu.

Zakończenie

Jeśli wybierasz się na lekki makijaż tego lata, nie zapomnij o końcowych akcentach. Dobry spray utrwalający może sprawić, że Twój makijaż będzie trwał cały dzień. Jeśli masz suchą skórę, spróbuj użyć bezolejowego kremu nawilżającego lub podkładu. Jeśli masz tłustą skórę, wypróbuj matowy krem nawilżający. Jeśli Twoja skóra jest zbyt tłusta w ciągu dnia, możesz co kilka godzin przecierać twarz bibułką pochłaniającą tłuszcz. Jeśli chodzi o usta, delikatny różowy kolor to świetna opcja na codzienny makijaż. Jeśli chcesz być bardziej odważna, ciemnoczerwone usta będą wyglądać pięknie, zwłaszcza w makijażu na ciepłą pogodę.

Jeśli chodzi o oczy, użyj lekkiego eyelinera lub spróbuj obejść się bez niego i użyj podkładu pod maskarę na rzęsach, aby uzyskać dłuższy efekt. Na koniec, spróbuj użyć palety różów i rozświetlaczy, aby dodać trochę koloru do swoich policzków, a także do łuku brwiowego.